В Черкасах були проведені безкоштовні майстер-класи у чотирьох парках міста

150621-idy 020 парк «Ювілейний»
150621-idy 120 парк «Хіміків»
150621-idy 180 парк «Перемоги»
150621-idy 080 та Долина троянд

а також у йога-центрі. У Києві подібні майстер-класи пройшли в парку ім.Тараса Шевченка.

На заняттях були охоплені різні теми:
Кхату Пранам, 1-3 рівні нашої системи, йога проти болю в спині, йога для суглобів, йога-нідра.

Також була проведена йога для дітей, оскільки досить багато дітей виявили бажання позайматися.

150621-idy 040

Загалом близько 96-ти осіб прийняли участь у заходах, в тому числі - 40 дітей.

Атмосфера була радісною і доброзичливою. Багато людей, що гуляли парками підходили, цікавилися та отримували корисну інформацію.

Черкаський телеканал  "Рось" підготував репортаж про  Международний день йоги в Черкасах.  Про своє відношення і сприйняття йоги розповіли як інструктори йога-центру, так і люди, котрі прийшли на заняття. Дивіться ефір програми "Будьмо здорові" на каналі "Рось" від 30 червня 2015 року.

Члени черкаського «Клубу довгожителів», які також сприяють поширенню серед населення здорового способу життя, висловили бажання, щоб наші інструктори проводили заняття для них.

DSC 4633

 

Отже, відтепер двічі на тиждень, в одному з парків міста Черкаси будуть проводитись заняття по системі «Йога в повсякденному житті».

Увечері в Долині Троянд відбувся святковий сатсанг.

150621-idy 210